sábado, 27 de septiembre de 2014

LOS NIÑOS TIENE DERECHO A NO DAR BESOS NI ABRAZOS SI NO QUIEREN

Un artículo interesante... con lo que nos gusta que nos inunde a besos y abrazos, no? Un artículo de pequelia:

 http://pequelia.es/77498/los-ninos-tienen-derecho-a-no-dar-besos-ni-abrazos-si-no-quieren-hacerlo/


LOS NIÑOS TIENEN DERECHO A NO DAR BESOS NI ABRAZOS SI NO QUIEREN DARLOS
 
 
 
Todo el que tenga niños sabe que en la mayoría de los casos lo más normal es que se muestre verdaderamente renuente a dar muestras de afectos tales como besos o abrazos tanto a familiares como a conocidos y lo cierto es que obligarlos a hacerlo de todos modos es la peor de las opciones en cualquiera de los casos. Lo cierto es que obligar a los niños a demostrar afecto que no les nace de manera natural en realidad no los vuelve más sociables sino más vulnerables al abuso sexual y al desarrollo de conductas sexuales de complacencia, aunque los adultos desconozcan estas graves consecuencias.

Lo máximo que se le puede solicitar a un niño es que trate a los otros con respeto, pero nunca que haga demostraciones solamente por contentar a dicha persona o al adulto que se lo indica, ellos deben tener siempre el control de las elecciones en lo referente a su cuerpo y a la forma en la que interactúan con los otros, ya que mientras más rápido asimilen que tienen el total derecho de decidir qué hacer y con quienes, mejor será su desarrollo personal y más positiva su visión sobre si mismos, aprendiendo a respetarse y a cuidarse siempre, sin importar lo que digan los otros, algo que aunque parezca simple en una situación cotidiana de “dale un beso a la tía o se pondrá triste”, en realidad tiene un significado realmente importante en cuanto a no dejar paso a la manipulación, a la obligación o al condicionamiento.
 
Especialistas en el tema como la cofundadora y directora ejecutiva de Kidpower Teenpower Fullpower International, Irene van der Zande que maneja esta agrupación sin fines de lucro que se especializa en brindar información sobre prevención de la violencia y seguridad personal, indica: “Cuando forzamos a los niños a someterse al afecto no deseado para evitar ofender a un familiar o lastimar los sentimientos de un amigo, les enseñamos que sus cuerpos en realidad no les pertenecen porque tienen que dejar a un lado sus propios sentimientos sobre lo que se siente bien para ellos”…“Esto lleva a que los niños sean abusados sexualmente, a que las adolescentes se sometan a comportamientos sexuales para ‘que yo le guste’ y a que los niños soporten el bullying porque todos están ‘divirtiéndose’”.
 
La gran mayoría de los padres no consiguen observar la magnitud del problema, obligar a un niño a tocar a la gente de forma inofensiva cuando ellos no lo sienten de forma natural los deja vulnerables a cualquier otra situación de riesgo con pederastas, teniendo en cuenta que en un alto porcentaje de casos de pedófilos, el abusivo es un conocido del niño, es sumamente probable que los adultos hayan obligado al niño a demostrarle “afecto” a ese individuo con anterioridad, por lo que el mensaje es realmente confuso para el pequeño, que se verá obligado a soportar los abusos ya que siente que eso es lo que sus padres quieren que haga.
 
Ursula Wagner, especialista de salud mental explica por su parte: “envía un mensaje de que hay ciertas situaciones en las que lo que hacen con sus cuerpos no depende de ellos”…“Si son obligados a mostrar afecto aunque no quieran, más adelante los hace vulnerables al abuso sexual”.

AROMATERAPIA PARA COMBATIR EL INSOMNIO INFANTIL

Un artículo de Biohernarium para combatir el insomnio infantil con aromaterapia:

 
 


La Aromaterapia se está revelando como un remedio eficaz y, por supuesto, inocuo, para el insomnio infantil. Su efectividad está también probada en adultos, pero ponemos de relieve el insomnio infantil porque en el caso de los niños nos preocupa especialmente que los productos sean lo más inocuos y naturales posible. El Spray Sueño reparador de Puressentel es una combinación de 12 aceites esenciales que poseen propiedades relajantes, calmantes, tranquilizantes y sedantes y por consiguiente favorecen de modo natural la relajación y el sueño. Se trata de 12 aceites esenciales HEBBD (Aceite Esencial Botánico y Bioquímicamente Definido) : Aniba Rosaeodora, Ciprés, Lavanda, Mandarina, Manzanilla romana, Mejorana, Naranja, Neroli, Palmarosa, Petitgrain, Verbena y Sándalo. El formato spray es muy práctico y eficiente: aporta una rápida sensación de bienestar, alivia las tensiones y permite gozar de un sueño calmado y reparador para que despertemos llenos de energía dispuestos a afrontar un nuevo día. Una Respuesta Innovadora a los problemas de sueño. Los problemas del sueño son muy frecuentes y el insomnio infantil es un trastorno mucho más común de lo que se cree. Es conveniente a estas edades tempranas evitar los medicamentos inductores del sueño, ya que contribuyen a crear un círculo vicioso característico de todas las sustancias que crean dependencia. De ahí la importancia de levar a cabo en la actualidad nuevos estudios sobre un un remedio conocido desde tiempos remotos: los aceites esenciales en relación a su efecto calmante. Primeros resultados particularmente alentadores Los Laboratorios Puresssentiel encargaron un análisis a un laboratorio independiente que dio como resultado datos muy alentadores. Como muestran los gráficos adjuntos, en todos los criterios principales, observamos:
  • Un efecto ligeramente positivo a partir del final de la primera semana con un aumento de la duración del sueño y una reducción del número de despertares nocturnos de casi un 10%.
  • Un efecto significativo a los 14 días con un aumento de la duración del sueño del 33%, una reducción del número de despertares nocturnos del 21% y una reducción del 30% del número de individuos que se despiertan precozmente.
  • Un efecto notable a los 21 días con un aumento de la duración del sueño del 50%, una reducción del número de despertares nocturnos del 35% y una reducción del 70% del número de individuos que se despiertan precozmente.
9% más de sueño a partir de 7 días 33% más de sueño a partir de 15 días 50% más de sueño a partir de 21 días

Efecto en adultos El estudio también comprendía a individuos adultos, por lo que los aceites esenciales relajantes están perfectamente indicados para el insomnio en esta franja de edad. El Spray Sueño Reparador calma tensiones y nerviosismo. No sólo relaja para favorecer el sueño por la noche, sino que también proporciona un efecto relajante diurno, ideal para aliviar el estrés a lo largo de la jornada, un estrés que a menudo es responsable de las dificultades para conciliar el sueño a la hora de acostarse. ¿Cómo se utiliza? Como hemos dicho, Sueño Reparador de Puressentiel es práctico de usar: antes de acostarse hay que vaporizar las cuatro esquinas del dormitorio y un pañuelo que se deposita sobre la almohada. Se pueden repetir las pulverizaciones en caso de despertar por la noche y tener problemas para conciliar de nuevo el sueño. Llevarlo consigo durante la jornada permite también conseguir en cualquier momento de nerviosismo el efecto relajante deseado. Precauciones Los aceites esenciales son inocuos cuando se utilizan correctamente. Hay ciertas precauciones que hay que tener en cuenta, y son las siguientes:
  • Evitar el contacto con ojos y mucosas
  • Mantener fuera del alcance de los niños
  • No vaporizar sobre una fuente de calor ni directamente sobre la piel.
  • Proteger de la luz directa
  • No usar en menores un año

TERAPIA CON EPO PARA REDUCIR EL DAÑO CEREBRAL EN BEBÉS MUY PREMATUROS


Un artículo sobre el prevención de derrame cerebral en bebés muy prematuros de lainformación.com:   
                     
 

INVESTIGAN LA TERAPIA CON EPO PARA REDUCIR EL DAÑO CEREBRAL EN BEBÉS MUY PREMATUROS

 
Casi 400.000 niños nacen cada año en Europa antes de la semana 32 de embarazo y 2,6 millones en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay numerosas implicaciones para la salud derivadas del nacimiento prematuro, incluyendo daño cerebral y maduración incompleta del cerebro, especialmente la sustancia blanca responsable de propagar información en el sistema nervioso.
 
                             
 
 
Los bebés prematuros tienen mucho más riesgo que los nacidos a término de desarrollar daño cerebral que provoca retraso del desarrollo neurológico que puede persistir durante toda la vida. Un equipo de expertos en imágenes del cerebro infantil de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ginebra (UNIGE) y el Hospitaal Universitario de Ginebra (HUG) ha descubierto que administrar tres dosis de eritropoyetina (EPO), una hormona que estimula la formación de células rojas de la sangre, inmediatamente después del parto reduce significativamente el daño cerebral en bebés.

Casi 400.000 niños nacen cada año en Europa antes de la semana 32 de embarazo y 2,6 millones en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay numerosas implicaciones para la salud derivadas del nacimiento prematuro, incluyendo daño cerebral y maduración incompleta del cerebro, especialmente la sustancia blanca responsable de propagar información en el sistema nervioso.

Las nuevas técnicas de imagen, como la resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés), un procedimiento no invasivo sin exposición a la radiación, hacen que sea posible identificar el daño cerebral en una etapa temprana que podría tener consecuencias a largo plazo sobre el desarrollo del niño: problemas motores, cognitivos y de atención y dificultades de aprendizaje que conducen a la pérdida de capital humano.

La eritropoyetina sintética, cuyos efectos de dopaje entre los atletas son bien conocidosm es un tratamiento comúnmente utilizado para prevenir la anemia, pero también se utiliza en los bebés prematuros, ya que reduce la necesidad de transfusiones de sangre. Un número de estudios recientes han demostrado que la misma hormona tiene asimismo un efecto neuroprotector.

El equipo de Ginebra, dirigido por Petra Susan Hüppi, profesora en la Facultad de Medicina de la UNIGE y jefa de la División de Desarrollo y Crecimiento en el Departamento de Pediatría de HUG, se dispuso a verificar el impacto de la EPO en el cerebro de los bebés prematuros. En concreto, revisaron las imágenes por resonancia magnética de 165 niños, la mitad de los cuales había recibido tres dosis de EPO en los dos días siguientes al nacimiento.
"Hemos encontrado que los cerebros de los niños que habían recibido el tratamiento tenían mucho menos daño que los del grupo control, al que se le administró un placebo", explica Rusia Ha-Vinh Leuchter, coautora del estudio, cuyos resultados se publican en 'Journal of American Medical Association'. "Ésta es la primera vez que se demuestra el efecto beneficioso de la hormona EPO en los cerebros de los bebés prematuros", resalta.

La investigación forma parte de un amplio estudio suizo realizado en cooperación con la Universidad de Zurich, que implica a 495 niños nacidos en Suiza entre 2005 y 2012. La segunda y más importante parte del trabajo se centrará en el desarrollo neurocognitivo de estos niños, que participarán en diversas pruebas de desarrollo a la edad de 2 y 5 años.
(EuropaPress)

NUEVE NORMAS BÁSICAS PARA PUBLICAR FOTOS DE NIÑOS EN LAS EDES SOCIALES

Un artículo de especial importancia hoy en día en esta sociedad en la que estamos permanentemente colgados de las redes sociales
 
Un artículo que os extraemos íntegramente de:
 
 
 
Todos tenemos niños pequeños en nuestras vidas. Hijos, sobrino, primos chicos… Y casi todos tenemos un smartphone y acceso a redes sociales. Muchas veces colgamos fotos en Facebook, Twitter o Instagram de niños pequeños sin pensar.
 
 
9 RECOMENDACIONES FOTOS NIÑOS REDES SOCIALES
 
Si es así puedes estar cometiendo un grave error. En internet no sólo están tus amigos y familiares. También hay gente mala. Muy mala. Y que vean las fotos de tus hijos o sobrinos puede ser muy peligroso si no tomas ciertas precauciones básicas muy importantes para proteger su privacidad y seguridad. Si tienes unos hijos guapísimos o unos sobrinos espectaculares puedes seguir publicando sus fotos en Facebook. Pero antes asegúrate de que cumples los siguientes 9 consejos para colgar fotos de niños en redes sociales sin peligro.
  1. En la foto no debe aparecer nunca ninguna pista sobre los lugares que frecuenta, como su escuela o un parque.
  2. Nunca fotografiarlos junto a tu coche, y mucho menos que salga la matrícula del vehículo.
  3. No añadas datos a la foto que puedan identificar al menor. Por ejemplo, no pongas su nombre o apellidos al nombre del archivo de la foto.
  4. Nunca, nunca, nunca publiques información sobre los horarios del niño y las actividades que realiza habitualmente.
  5. Cuando publiques una foto de niños no incluyas información que haga pensar que están solos. Prohibido decir “los echo mucho de menos cuando trabajo”
  6. No publicar fotos que incluyan uniformes del colegio o camisetas identificativas de sus equipos. Evita credenciales que permitan a un extraño localizarles.
  7. Si haces la foto con un móvil o tableta con GPS asegúrate de que la función de localización está desactivada o que esos datos se han borrado. Si lo está se podría rastrear dónde se hizo la foto y encontrar al niño.
  8. Comparte esta información con tus amigos y familiares y que entiendan la gravedad de publicar fotos de niños en internet. Pídeles que no publiquen fotos de tus hijos sin tu consentimiento.
  9. Recuerda que tras publicar una foto de tu hijo en Twitter o Facebook, incluso aunque la compartas sólo con tus amigos, debes dar por hecho que desde ese instante es completamente pública. Y hagas lo que hagas es posible que jamás seas capaz de eliminar esa foto de internet.
Y además de su propia seguridad, las fotos que publicamos son de menores, aún inconscientes del impacto que pueden tener en sus vidas. Imagina que cuando te haces adulto tienes toda tu vida fotografiada y publicada en internet sin que hayas podido tomar una decisión responsable y madura sobre si te parecía bien o no. ¿A que no te gustaría? Tú debes ser el responsable. No publiques fotos que te parecería mal que fueran públicas de ser tuyas.
En definitiva, toma las medidas necesarias para que todas las fotos sean 100% anónimas y no haya manera de rastrearlas, ni de identificar al menor. Piensa lo que una persona malvada (es triste pero las hay…) podría hacer si averigua el nombre de tu hijo, su colegio y cuáles son sus aficiones. Un niño pequeño es fácilmente manipulable y con muy pocos datos se le puede engañar para que acompañe a un extraño.
Así que, por favor, recuerda estos consejos antes de publicar una foto de niños. Y comparte esta información con amigos y familiares (arriba tienes botones para hacerlo) para que todos tomemos conciencia de cómo hacer bien las cosas. Niños en redes sociales sí. Pero con cabeza.

ESTUDIO SOBRE LA MICROFLORA INTESTINAL DE BEBÉS

EUROPAPRESS realiza un artículo interesante sobre la microflora intestinal:



INVESTIGADORES REVELAN QUE LA MICROFLORA INTESTINAl DE LOS BEBÉS AL AÑO DE VIDA ES DISTINTA A LA DE ADULTOS

   Investigadores de la Unidad Mixta de Investigación en Genómica y Salud de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (Fisabio) y el Institut Cavanilles de Biodiversitat i Biologia Evolutiva de la Universitat de València (UV) han descubierto que la composición de la microflora intestinal de los bebés al año de vida es distinta a la de los adultos.
 
   Así lo han determinado al realizar un estudio sobre el desarrollo de la comunidad bacteriana intestinal en bebés de cero a un año. Los resultados han demostrado que durante los primeros doce meses de vida del bebé se suceden numerosos cambios en la comunidad bacteriana intestinal, y en contra de la teoría tradicional, se ha descubierto que la composición microbiota de los bebés al año de vida es diferente a la de un adulto, según ha informado la Generalitat en un comunicado.
 
   La investigadora del área de Genómica y Salud de Fisabio-Salud Pública María Pilar Francino ha explicado que "pese a que ya se han producido cambios importantes, al año todavía hay diferencias con la madre", porque "aún faltan meses, y probablemente, años para que la microbiota del bebé se iguale a la del adulto".
 
   Para realizar el estudio se han examinado 87 muestras fecales de 13 bebés que han sido recogidas a la semana de vida, al mes, a los tres meses, a los siete meses y al año, para posteriormente ser procesadas por pirosecuenciación metagenómica.
 
   La doctora Francino ha comentado que la infancia es un "momento esencial" para la formación de la microbiota, ya que los primeros colonizadores pueden tener "consecuencias cruciales" para el futuro desarrollo de la comunidad bacteriana. Asimismo, ha añadido que "hasta ahora no se había explorado la funcionalidad de la microbiota intestinal en los bebés y es importante entender cómo se produce el proceso de colonización del intestino en la infancia para luego entender la aparición de ciertas enfermedades en el futuro".
 

LOS SÓLIDOS "REVOLUCIONAN" LA COLONIZACIÓN BACTERIANA

 
   Según el estudio, la introducción de los alimentos sólidos entre el tercer y el séptimo mes implica una revolución en la colonización bacteriana de los bebés, porque "con la introducción de la alimentación sólida, la composición bacteriana varía y se adapta a la nueva situación que supone el aumento de la nueva diversidad de nutrientes", ha aclarado la investigadora.
 
   También ha señalado que esos cambios le van a permitir al bebé extraer toda la energía de la comida, por lo que en ese punto se realiza "un cambio gradual en la microbiota, que va adquiriendo una dirección clara hacia la de un adulto".
 
   De este modo, el estudio ha demostrado que "con la introducción de los sólidos, la riqueza de las especies no aumenta, sino que disminuye en principio, porque algunas de las especies menos abundantes y que estaban adaptadas a las presencia de la leche materna, desaparecen".
  
   En cambio, "las comunidades más abundantes, como las de Bifidobacterium disminuyen, pero no llegan a desparecer por completo", aunque "más adelante aparecerán nuevas especies", ha precisado la doctora Francino, miembro de la Escuela de Ciencias Naturales de la Universidad de California en Merced.
 

TRANSFERENCIA DE BACTERIAS DE LA MADRE AL BEBÉ

 

Una Madre Con Su Bebé
 

 
   El estudio ha revelado que se producen "diversos cambios en la microbiota intestinal de la madre en los días anteriores al nacimiento y posteriormente al año". Esta variación "es importante desde el punto de vista de que los cambios en la microbiota de la madre también afectan a las bacterias que transmite al bebe".
 
   Este descubrimiento ha sido posible debido a que en la investigación han participado las 13 madres de los bebés, de edades comprendidas entre 29 y 42 años. Las madres tenían que alimentar a sus bebés con leche materna los tres primeros meses y no podían haber tomado antibióticos en el último trimestre.
 
   Asimismo, se han encontrado microorganismos en el meconio, en el liquido amniótico y en el cordón umbilical, por lo que "está claro que hay transferencia de bacterias de la madre al hijo, incluso en el útero, donde la barrera de esterilidad no es completa, y por supuesto también durante el parto vaginal y a través de la leche materna, que no es estéril como se pensaba".
 
   También se ha averiguado que el porcentaje de bacterias que están presentes en el bebé y al mismo tiempo también en la madre, "varía mucho de un bebe a otro". En este sentido, "no se trata de un proceso idéntico en todos los bebés, hay muchas diferencias que con el tiempo van disminuyendo". Por ello, la composición de la microbiota en los bebés de una semana de vida "es muy diferente comparándola entre ellos mismos, pero según crecen hay más similitudes tanto a nivel de funcionalidad como de taxonomía", ha concluido la científica.
 
   Los resultados de la investigación han sido publicados en la prestigiosa revista científica de genética 'PLoS Genetics' con el artículo 'Microbial Succession in the Gut: direccional trends of taxonomic and functional change in a Birth cohort of Spanish infants', que firman los investigadores Mª Pilar Francino, Yvonne Vallès, Alejandro Artacho, Alberto Pascual-García, María Loreto Ferrús, María José Gosalbes y Juan José Abellan.

martes, 23 de septiembre de 2014

VOCES NESTLE NATURNES

Hemos sido seleccionad@s como una de las 400 Voces Nestlé y estamos encantad@s de poder probar, en este caso, las BOLSITAS DE FRUTA NATURNES.
 
 

 
 
Hace unos días recibimos nuestro paquete y nos quedamos alucinados con todo lo que contenía:
 
 
 
* 5 bolsitas NATURNES 4 FRUTAS
 
* 5 bolsitas NATURNES PLÁTANO Y MANZANA
 
* 4 CUCHARITAS DOSIFICADORAS
 
* 3 BOLSAS DE TELA
 
* FOLLETOS INFORMATIVOS SOBRE LOS PRODUCTOS NATURNES

 
 
 
 
 
 
En cuanto Cristina vio la caja vino corriendo a ver lo que había y fue ver las bolsitas y coger todas a la vez para probarlas!! De hecho le dimos una y hasta que no la terminó no paró, le encantó.

Una vez probadas y pasado el riguroso control de calidad de nuestra pequeña con un "mmmmmmmmmmmmmmm" podemos dar nuestras conclusiones y  decir porque nos encantan estas bolsitas:
 
* La confianza que nos confiere una marca con una trayectoria de más de 145 años y productos de alta calidad nos da una gran seguridad al ofertarlos a nuestra hija.
 
* Las bolsitas NATURNES nos gustan porque son productos 100% naturales elaborados íntegramente con frutas,  sin ningún tipo de aditivo, conservante... y cuyo sabor es delicioso, lo que hace que le encanten.
 
* En cuanto a la composición, y al tener una niña alérgica al huevo y a la leche, está muy bien que no contengan alimentos lácteos o con gluten como otros muchos del mercado y así tanto ella como otros tantos niñ@s que sufren problemas de este tipo puedan saborear este tipo de productos.
 
* La textura es ideal, ni muy líquida, como un zumo, ni muy espesa, como un puré, lo cual, entre otras cosas, nos gusta porque es una textura que favorece que nuestr@s pequeños no tengan problemas en su deglución y en su digestión.
 
* Las bolsitas son muy prácticas, de un tamaño perfecto para poderlas llevar a cualquier sitio y con el tapón a rosca te permite cerrarlo sin que se desparrame su contenido y te pringue todo el bolso. Además su forma hace que a cierta edad puedan tomarlas ell@s solit@s, siempre bajo supervisión, fomentando la autonomía en la alimentación.



 
* Para abarcar los gustos de tod@s está genial que nos den la opción de poder tomarlos directamente de la bolsita o bien con la cuchara dosificadora que podemos acoplar. Como podéis comprobar Cristina decidió tomarlo directamente, para que perder tiempo.

 

 
* Y ya por último agradecer las preciosas bolsitas de tela para poder llevar nuestros productos NESTLE a todos los sitios. Ya tenemos preparada la nuestra para mañana.


 

sábado, 13 de septiembre de 2014

NUTRICIÓN INFANTIL, UN ARTÍCULO DE LA DIETISTA NATALIA PALLARÉS ARANDA

Un estupendo artículo sobre Nutrición infantil de mi compañera Dietista Natalia Pallarés Aranda

Os invito a darle un me gusta y así estar al tanto de Alimentaciones sanas y equilibradas, algo primordial en nuestra vida.


https://www.facebook.com/pages/Natalia-P-Dietista-Nutricionista/340006572813566?ref=stream
 
"Buenos días!!

 Hoy voy a hablaros sobre la nutrición infantil, porque los niños también son muy importantes, y no debemos descuidar su alimentación.

 ¿Qué textura deben tener los alimentos que damos a un bebé? ¿Cómo lo hacéis con vuestros be...
bés? ¿Qué textura deben tener los alimentos que introducimos?

La sugerencia habitual es comenzar por alimentos de transición (purés, triturados, semisólidos) e ir cambiando las texturas hasta acabar por comer igual que los demás miembros de la familia, con adaptaciones menores.

Sin embargo, actualmente se está investigando acerca de una propuesta de alimentación complementaria llamada “baby-led weaning” lo que sería algo así como “alimentación complementaria dirigida por el bebé” o “alimentación complementaria a demanda”, que consiste en no preparar al bebé papillas especiales, triturados o purés, sino alimentos cortados en pedazos pequeños para que él mismo lo pueda coger y llevárselo a la boca.

Según el reconocido pediatra Carlos González, “se evitarían muchos problemas si desde el principio evitamos los triturados y los purés, y dejamos que el bebé coma por sí mismo, dejando que se lleve la comida con la mano a la boca y que haga lo que quiera: un trozo de pan, unos fideos, trocitos de albóndiga, de plátano… Y empezando así evitan muchos problemas porque el niño come normal desde el principio y así no pasa, que cuando tienen 2-3 años siguen queriendo solo papillas y que si encuentran un trozo sin triturar le dan arcadas”.
¿Cuál es la cantidad que deben comer para estar bien alimentados?

Las conductas coercitivas para que el niño coma lo que sus padres consideran que debe comer, son totalmente desaconsejables, ya que generan resistencias, aversiones y desequilibrios, no solo psicológicos sino también fisiológicos. Este tipo de conductas, al afectar negativamente a la capacidad innata que tienen los niños para regular su consumo de calorías, multiplican por cinco las posibilidades de que el niño padezca obesidad en la edad adulta.

Se deben de respetar siempre las señales de hambre y saciedad, que son los únicos indicadores que determinan la cantidad que el niño debe comer. Los niños varían las calorías que comen en distintas comidas, y los ambientes negativos a la hora de comer se pueden traducir en que los niños acaben tomando un modelo de alimentación insano, que puede continuar en la edad adulta.

Los estudios demuestran que los niños cuyos padres utilizan prácticas de alimentación centradas en el control externo regulan peor las calorías que ingieren que los niños a los que se permite que coman acorde a sus preferencias y sus señales internas de hambre y saciedad.
Así, cuando los niños comen la cantidad que quieran del alimento que quieran, sin que ningún adulto intente controlar su ingesta (los mayores comen solos y a los más pequeños se les da de comer hasta que cierran la boca), su crecimiento es normal y su ingesta de nutrientes, adecuada a medio plazo, aunque las variaciones de una comida a otra son tremendas. Así, los niños comen a veces muy poca cantidad y otras veces mucha, y pasan rachas en las que comen solo uno o dos alimentos durante días, para luego olvidarlos. De una u otra manera, al final se las arreglan para consumir una dieta equilibrada.

En resumen, cuando se deja comer a los niños lo que quieren, ingieren una cantidad de calorías bastante constante cada día, aunque las variaciones de una comida a otra son enormes. La responsabilidad de los padres se limita a poner a disposición del bebé cuando tiene hambre una variedad de alimentos saludables. La responsabilidad de elegir de entre esa variedad de alimentos saludables y decidir la cantidad que ingiere de cada alimento, no corresponde a los padres, sino al hijo.

Espero que os haya servido de ayuda."
 
 

 

LOS TRUCOS DE GUIAINFANTIL.COM PARA ENSEÑAR A NUESTR@ PEQUE A HABLAR


Guiainfantil.com nos muestra en un vídeo algunos trucos para hacer que nuestr@ peque aprenda a hablar.

 
 

RAZONES POR LAS QUE FRACASA LA LACTANCIA MATERNA

Os dejo un artículos de Gema Lendoiro en el ABC sobre los falsos mitos sobre la Lactancia materna que en muchas ocasiones hacen que fracase la misma, y es una pena, porque para mí es algo necesario y maravilloso.

 RAZONES POR LAS QUE FRACASA LA LACTANCIA MATERNA



"La OMS ha dicho por activa y por pasiva que la mejor manera de alimentar a un bebé es con la leche materna, en exclusiva, hasta los seis meses y con alimentación complementaria hasta los dos años. Contamos con un sinfín de informaciones en la red y, sin embargo, en sociedades como la española, muchas mujeres dicen no conseguirlo o no poder. Otra cosa es no querer, esa es otra cuestión. ¿Por qué tantas mujeres quieren dar el pecho y no lo consiguen? Delia Carballo es asesora de lactancia y responsable de comunicación de Criar con apego ha asesorado a muchísimas madres lactantes y más de una ha conseguido superar el bache inicial gracias a sus consejos.
 
Y es que hay infinidad de mitos relacionados con la lactancia que hacen que esta no siga adelante. Veamos cuáles son.
 
—Tengo una mastitis u obstrucción y el médico me ha dicho que tengo que dejar la lactancia materna. Existen médicos que desconocen que la mastitis es un proceso que, cuando cursa con infección y hay que tratarlo con medicación, existen medicamentos que son perfectamente compatibles con la lactancia. No se trasmite por la leche la infección al bebé y, lo que es más importante, que el bebé succione la mama favorece que la mastitis remita. Por lo tanto, una mastitis no es un motivo para dejar el pecho.
 
—El pediatra me dice que el niño está en un percentil 5% y que tiene que engordar. Los percentiles son la cruz de muchas madres. Que un niño esté en percentil 5 significa que el 5% de los niños de su edad pesan y miden lo mismo que él, no significa que 5 sea un número bajísimo en una tabla de 100. Sin embargo, muchas madres se agobian en una competición absurda. La leche materna es perfectamente apta para que el bebé crezca con todas las garantías. Es la leche diseñada expresamente para él. Igual que la de la vaca ha sido diseñada para alimentar al ternero.
—Tengo muy poca leche. Es una de las explicaciones más comunes en las madres lactantes que están a punto de tirar la toalla. En realidad, lo que pasa, es que la madre está haciendo algo de forma incorrecta como, por ejemplo, dar el pecho cada tres horas, diez minutos en cada mama. Una recomendación que se usaba hace años y que ya se ha demostrado que es lo mejor para hacer fracasar una lactancia que esta ha de ser siempre a demanda.
 
—Crisis de lactancia. La primera suele darse a los tres meses del bebé. Esta consiste en que el lactante pasa a necesitar más leche y no se queda del todo satisfecho. El mecanismo del pecho es tan perfecto que se autoregulará en cuestión de horas a la nueva demanda. En ese intervalo, que puede llegar a durar dos días, muchas madres creen, erróneamente, que se han quedado sin leche. La solución es poner al bebé siempre que lo pida al pecho de manera que poco a poco se regule la producción que él demanda en ese momento de crecimiento. En estas crisis y, sobre todo porque suelen coincidir con los tres meses, muchas madres tiran la toalla.
 
—Tomé medicamentos y lo tuve que dejar. Hoy en día y gracias a páginas como e-lactancia.org, se saben cuáles son los medicamentos compatibles con la lactancia. La mayoría de los tratamientos se pueden ajustar a la madre lactante. Sólo hace falta que el facultativo consulte la página para poder recetarlo.
 
—Tengo que volver al trabajo. Obviamente si las bajas por maternidad durasen hasta los seis meses, el índice de mujeres que dan el pecho hasta esa edad probablemente aumentaría. A partir de los seis meses el bebé puede perfectamente alimentarse de otra cosa en ausencia de su madre. De hecho, es la edad en la que se comienza a dar las frutas, las verduras, la carne y el pescado. Todo siempre de forma progresiva. De esta forma, el bebé puede mamar por la mañana y por la noche haciendo así que la producción de leche de su madre, no disminuya. En el caso de España, puesto que la baja es hasta las 16 semanas, es decir, cuatro meses del bebé, si la madre está dispuesta a seguir con la lactancia, lo que debe es sacarse leche y congelarla durante su baja y una vez que se incorpore al trabajo, seguir haciéndolo allí, en un cuarto de baño (pocas empresas habilitan una sala para ello) y conservando la leche en la nevera. De esta manera, además, consigue seguir produciendo leche.
 
—Presiones externas. Madres o suegras de la madre lactante que estresan a la mujer y no hacen que se sienta segura de su capacidad para alimentar al bebé. Esto, unido, a la tristeza y movimiento hormonal de la recién parida, hace que muchas tiren la toalla y opten por el biberón. Así descubren que pueden descansar y dormir más. Para evitar esto y, puesto que la teta de la madre sólo ella puede darla, conviene ayudarla en tareas domésticas o, si tiene otros hijos, ofrecerse para ir con ellos al parque facilitando así a la madre momentos de descanso y relax. Esta causa es quizás de la más común. Las presiones y comentarios de todo el mundo suelen acabar con la paciencia de muchas mujeres que, finalmente, optan por el biberón.
 
Cristina Núñez, directora del centro Más Natural de Cuidados del Embarazo y Preparación al Parto y Post parto de Madrid, considera que «la información es básica para evitar el fracaso. Uno de los puntos fuertes de nuestros cursos es, precisamente, este tema. Informamos a las mujeres de todos los posibles problemas que podrían surgir, de manera que, si les sucediera, sepan cómo actuar y resolverlos. Además, en nuestros cursos Post parto vemos cómo se realiza el agarre, causa de muchas de las dificultades que surgen durante las primeras semanas». Para la directora del centro, «la primera quincena y, especialmente los dos o tres primeros días, marcan mucho el éxito o el fracaso de la lactancia. Si se presentan problemas en esos momentos y se cuenta con un apoyo adicional, muchas de estas mujeres superarán las dificultades que se les presenten». «Además, añade, es fundamental que el bebé sea puesto nada más nacer piel con piel con su madre, porque nace muy tónico e instintivo y, de manera natural, realizará un buen agarre que, como he dicho, resulta fundamental para el éxito de la lactancia». Cristina Núñez añade que encuentra muy positiva la iniciativa de la Universidad Rey Juan Carlos, creando un máster para profesionales sanitarios sobre lactancia materna."